【見本】【私は如何にしてダイエットに成功、中性脂肪と脂肪肝を治したのか？】

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著者……あかん、阪神優勝してまう内容……医者、栄養士の助言を素直に聞いてダイエットに成功。ダイエットをしたら、一緒に中性脂肪や脂肪肝が無くなった、事実の血液検査の表。何を食べてはいけないか？何を食べるべきかは、自分で考えたのではなく、全て医者、栄養士に教えて貰ったもの。【データ１、体重の偏移】2021.6.8→70.5kg2022.7.12→66.6kg2023.2.7→49.1kg【データ２中性脂肪の偏移】2022.6.13→288H（ダイエット前）　2022.8.24→74（ダイエット１ヶ月）202211.7→56（ダイエット３ヶ月）【データ３肝機能】2022.6.13→AST42H、ALT74H（脂肪肝と判定）022.8.24→AST17、ALT14（肝機能正常）出て来る「H」とは、「危険」と言う意味。私が如何にしてダイエットに成功し、中性脂肪や脂肪肝を治したのか？【ご協力頂いた医者】◉西葛西、増村メンタルクリニック増村先生◉小岩、塚本内科、塚本先生◉管理栄養士、名前知らない以上３名です。無理をし過ぎず、ストレスなく、ダイエットに成功した体験をまとめました。ダイエットに成功する秘訣は、「ゴール」を見つける事です。これは【見本】です。今から作る350円のホームからお入りください。よろしくお願い申し上げます。#ダイエット

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カテゴリー	コスメ・香水・美容 > ダイエット > その他
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